วิธีการตรวจหาไมโครนิพจน์

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าบางคนรู้สึกหรือคิดอะไรอยู่เมื่อเขาบอกคุณเรื่องหนึ่ง บางครั้งคุณสงสัยว่าคุณได้รับการบอกความจริงหรือไม่? ใบหน้าของมนุษย์ที่มีความสามารถในการแสดงออกมากกว่า 50,000 แบบที่แตกต่างกัน แต่ทุกอย่างก็แตกต่างกันไปจนถึงการผสมผสานที่แตกต่างกันเพียง 7 แบบที่ก่อให้เกิดการแสดงออกที่เราทุกคนรู้: ความสุขความเศร้าความโกรธความกลัว สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการแสดงออกแบบไมโครและใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งวินาที เรียนรู้การสังเกตไมโครนิพจน์และได้รับกุญแจเพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงหลังใบหน้า วิธีการนี้จะครอบคลุมพื้นฐานของการค้นหาไมโครนิพจน์เจ็ดรายการ

รู้ว่าจะหาอะไร! การระบุขนาดเล็กอาจเป็นเรื่องยาก มีคนไม่กี่เปอร์เซ็นต์ในโลกที่สามารถรับ microexpressions ได้โดยธรรมชาติบางครั้งพวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาทำได้ คุณอาจเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้ถ้าคุณ 1) สามารถพูดโกหก 2) รู้ว่าใครบางคนอยู่กับการทำความรู้จักกับพวกเขาอย่างแท้จริง 3) สามารถทำนายแรงจูงใจได้อย่างถูกต้อง 4) อย่าไว้ใจคนอื่นและไม่มี เป็นเหตุผลที่ดีมากสำหรับทำไม

ไม่ต้องกังวลถ้าคุณไม่ใช่คนธรรมดาคุณสามารถเรียนรู้ได้ ฉันดูเหมือนจะเป็นธรรมชาติสำหรับชีวิตส่วนใหญ่ของฉัน แต่ฉันไม่เคยรู้เลยว่าการแสดงออกของไมโครเป็นสิ่งใดจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้จากนั้นทุกสิ่งเริ่มมีความหมาย

Anywho เมื่อมองหา microexpressions ให้โฟกัสที่ใบหน้าของบุคคล กิจกรรมของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ในช่วง microexpression จะเกิดขึ้นรอบดวงตาและปาก คมชัด แต่สิ่งที่ทำให้ microexpression คือระยะเวลา microexpressions ส่วนใหญ่มีอายุเฉลี่ย 1/25 ของวินาทีถึง 1 วินาทีเต็ม

ใน 7 ขั้นตอนถัดไปฉันจะแนะนำคุณผ่าน microexpressions ทั้งเจ็ด แล้วฉันจะให้คำแนะนำในการเรียนรู้และฝึกการตรวจจับไมโคร

ความสุข เราทุกคนรู้ว่าเมื่อมีคนยิ้มพวกเขามีความสุข แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะ "ปลอม" มีความสุข สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนพูดอะไรบางอย่างที่คุณไม่เห็นด้วยหรือไม่ชอบและคุณแกล้งคิดว่ามันตลกหรือดี มีอีกหลายกรณีที่บางคนจะแกล้งมีความสุข บางครั้งคนบางคนอาจแสดงให้เห็นถึงความสุขเมื่อพวกเขาไม่ควร กรณีนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีคนภูมิใจในบางสิ่งที่พวกเขาถูกดุหรือตำหนิ บ่อยครั้งเมื่อมีการถามฆาตกรต่อเนื่องเกี่ยวกับอาชญากรรมในคุกพวกเขาจะเปล่งประกายความสุขอย่างรวดเร็วเพราะพวกเขาภูมิใจในสิ่งที่พวกเขาทำ

คุณลักษณะที่สำคัญของความสุขคือใช่ยิ้ม แต่มันไม่ได้เป็นเพียงรอยยิ้ม ในความสุขที่แท้จริงคุณจะเห็นมุมของริมฝีปากที่ปรากฏขึ้นและแก้มจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่สัญลักษณ์บอกเล่าของความสุขที่แท้จริงคือเท้าของอีกาที่ปรากฏที่มุมของดวงตา หากคุณไม่เห็นการเคลื่อนไหวจากกล้ามเนื้อรอบดวงตาหรือรอยเท้ารอยยิ้มนั้นเป็นของปลอม

ความโศกเศร้า พวกเราส่วนใหญ่สามารถบอกได้เมื่อมีคนรู้สึกสีน้ำเงิน แต่มีบางครั้งที่สำคัญมากที่จะรู้ว่าใครบางคนกำลังเศร้าอย่างแท้จริงแม้ว่าพวกเขาจะสาบานว่าจะขึ้นหรือลงพวกเขาก็สบายดี หลายคนที่ต้องการจบชีวิตจริง ๆ จะมีความสุขมากก่อนที่จะจากไป แต่คุณสามารถติดตามความเศร้าโศกที่อยู่ข้างหน้าพวกเขาได้เสมอ ในหมายเหตุที่มีความสุขกว่านั้นหลายคนจะแกล้งทำเป็นมีความสุขเมื่อพวกเขาไม่ได้เพราะพวกเขาไม่ต้องการทำให้คนอื่นผิดหวัง พวกเขาต้องการพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่จะไม่ยอมรับเลยว่าการได้เห็นความเศร้าของพวกเขาสามารถเป็นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ที่พวกเขาสามารถใช้การสนทนาที่ดี

ในความโศกเศร้าเปลือกตาบนและขอบคิ้วด้านนอกจะเหี่ยวเฉา ตัวแบบดูเหมือนจะมีสมาธิน้อยมากในสายตา นอกจากนี้มุมของริมฝีปากจะถูกดึงลงมาเล็กน้อย

ความโกรธ ความโกรธมักจะมองเห็นได้ง่าย แต่บางครั้งก็มีความโกรธซ่อนอยู่ใต้พื้นผิวและมันเป็นเรื่องดีที่จะเห็นว่าในกรณีนี้ใครบางคนพร้อมที่จะรีบ

microexpression ของ Anger ประกอบไปด้วยริมฝีปากที่ถูกบีบอัดและกดให้แน่น คุณจะเห็นขนคิ้วเอียงลงมาทางจมูก และบางทีลักษณะที่เปิดเผยที่สุดของความโกรธ; แจ๋ ดวงตาของตัวแบบจะมีแสงจ้ามาก

ดูถูก. การดูถูกเป็นคำย่อที่ชื่นชอบและบังเอิญเป็นจุดที่ง่ายที่สุด ที่น่าสนใจก็คือมันเป็นการแสดงออกเพียงอย่างเดียวที่เป็นฝ่ายเดียวนั่นคือเป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่เอนเอียงไปทางด้านหนึ่งของใบหน้า microexpressions อื่น ๆ ทั้งหมดจะกระจายอย่างเท่าเทียมกันทั่วใบหน้าเกี่ยวกับเส้นกลางแนวตั้ง

ของแถมสำหรับคนดูถูกเหยียดหยามคือการยกริมฝีปากด้านหนึ่ง มันบอบบางมากและดูเหมือนเป็นเพียงแค่กระตุก ในบางครั้งการยกริมฝีปากจะถูกจับคู่กับหัวเอียงกลับเล็กน้อยเพื่อให้วัตถุสามารถมองลงไปที่จุดโฟกัสของการดูถูกได้เล็กน้อย

รังเกียจ นี่เป็นอีกตัวบ่งชี้หนึ่งที่คนไม่ชอบสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงหรือไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับสิ่งที่คุณทำหรือเชื่อ นอกจากนี้หากคุณผ่านแก๊สไปเป็นความลับมันก็เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่ใครบางคนรู้ว่าคุณเป็นเหมือนเป็นการตอบโต้ตามสัญชาตญาณที่ดาร์วินแนะนำให้ปิดทางเดินจมูก

ความรังเกียจเป็นลักษณะของริมฝีปากบนที่ยกขึ้นโดยทั่วไปเผยให้เห็นฟัน นี่จะเป็นรอยย่นของจมูก

กลัว. ความกลัวคือความรู้สึกที่เราทุกคนรู้ ถ้ามีใครบางคนทำให้เราไม่สบายใจเราอยู่ในสถานการณ์ที่เราไม่ชอบหรือเรากำลังดูหนังที่น่ากลัวเราแสดงความกลัวออกมา

ด้วยความกลัวคุณจะเห็นริมฝีปากเหยียดยาวไปทางหู เปลือกตาล่างจะเกร็งและเปลือกตาบนจะยกขึ้น คุณจะสังเกตเห็นคิ้วที่ถูกยกขึ้นและผลักเข้าหากัน

แปลกใจ นี่เป็นไมโครนิพจน์ที่สำคัญมาก มันสามารถใช้เพื่อช่วยในกระบวนการตรวจจับโกหก หากคุณกล่าวโทษใครบางคนและดูเหมือนว่าพวกเขาแปลกใจก็อาจเป็นไปได้ว่าการกล่าวหาของคุณไม่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องง่ายที่จะประหลาดใจปลอม แต่สิ่งที่คนไม่รู้คือความประหลาดใจที่แกล้งทำเป็นจำได้ง่าย

ความประหลาดใจสามารถเห็นได้ด้วยดวงตาที่เบิกกว้างและยกคิ้ว อีกทั้งปากจะเปิดออกเล็กน้อย

โปรดทราบว่าในการแสดงออกของความประหลาดใจที่แท้จริงคิ้วจะถูกยกขึ้นน้อยกว่าหนึ่งวินาที ดังนั้นถ้ามีคนทำตัวประหลาดใจ แต่ทิ้งคิ้วไว้นานกว่าวินาทีพวกเขาก็โกหกไม่ถามคำถาม

เรียนรู้ไมโครนิพจน์ การเรียนรู้ไมโครนิพจน์อาจใช้เวลา แต่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้คือการอ่านและอ่าน รูปภาพและวิดีโอเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม Fox มีรายการทีวีที่เรียกว่า Lie To Me คนส่วนใหญ่คิดว่ามันเป็นแค่ทีวี แต่ฉันได้ทำการวิจัยเล็กน้อยและรายการนี้มีพื้นฐานมาจากบุคคลจริงชื่อดร. Eckman ผู้เป็นผู้บุกเบิกการวิจัยใน microexpressions ข้อมูลในการแสดงเป็นจริงและพวกเขามีที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยให้พวกเขาอยู่กับข้อเท็จจริง ฉันสังเกตเห็นว่าการดูมันปรับปรุงความสามารถของฉันในการมองเห็นไมโครสโคปได้อย่างมาก

หนึ่งในสิ่งที่คุณจะได้ยินซ้ำแล้วซ้ำอีกจากผู้ที่ฝึกฝนในการตรวจจับด้วยไมโครเอ็กซ์เพรสคือการเรียนรู้ที่จะทำให้ใบหน้าเป็นของตัวเอง ค้นหารูปภาพของนิพจน์แล้วไปที่หน้ากระจกของคุณแล้วเลียนแบบพวกมัน สมองของคุณจะจดจำความจำของกล้ามเนื้อในการแสดงออก

มีการทดสอบบางอย่างที่ฉันพบว่ามีประโยชน์ในการทดสอบประสิทธิภาพของการฝึกอบรมของฉัน นอกจากนี้การทดสอบสามารถใช้เป็นเครื่องมือฝึกอบรมโดยเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ คุณสามารถหาแบบทดสอบฝึกหัดที่สร้างโดยดร. Eckman ได้ที่ www.mettonline.com ฉันจะโพสต์สิ่งนี้ในส่วนลิงก์ที่เกี่ยวข้อง อีกเรื่องที่สนุกและเน้นไปที่เรื่องโกหกมากขึ้นคือการทดสอบ Lightman บนเว็บไซต์ Fox's Lie to Me ฉันจะโพสต์ลิงค์นี้เป็นลิงค์ที่เกี่ยวข้องเช่นกัน

เคล็ดลับการฝึกครั้งสุดท้ายที่ฉันเสนอคือไม่ต้องกลัวที่จะฝึก เมื่อคุณกำลังฝึกซ้อมอยู่กับคนที่คุณรู้จักดีและใครจะไม่โกรธคุณ นอกจากนี้อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะถามพวกเขาว่าคุณสามารถใช้พวกเขาเป็นแบบฝึกหัดได้หรือไม่ อย่านั่งลงและมี "เซสชันการฝึกซ้อม" แทนที่จะแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณวางแผนที่จะใช้พวกเขาเป็นแบบทดสอบโดยการสุ่มและหลังจากนั้นเมื่อคุณเห็นนิพจน์ขนาดเล็กถามพวกเขาว่าคุณถูกต้องหรือไม่ จนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับความสามารถของคุณมากคุณอาจไม่ควรใช้การตรวจจับการแสดงออกของไมโครในข้อโต้แย้งหรือข้อกล่าวหาใด ๆ

นอกจากนี้โปรดทราบว่าการทดสอบ 1 ของการทดสอบ Lightman นั้นไร้ประโยชน์มากมันเป็นเพียงคำถามเกี่ยวกับสถิติการโกหก ทดสอบ 2 ดีที่สุด

ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ เมื่อคุณเรียนรู้มันไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถทำให้หายไปได้ดังนั้นควรระวังมันไม่ได้เป็นพรเสมอไป คุณอาจเรียนรู้สิ่งที่คุณไม่ต้องการรู้ ใช้ข้อมูลนี้อย่างรับผิดชอบ

เคล็ดลับ

• ใช้ความรู้ของคุณเกี่ยวกับการแสดงออกทางไมโครเพื่อความดีไม่ใช่ความชั่ว อย่ากล่าวหาใครจนกว่าคุณจะแน่ใจ

การเตือน

ไม่ใช่กรณีที่นิพจน์ขนาดเล็กหมายถึงสิ่งที่คุณคิดว่าหมายถึง