สภาพแวดล้อมสำนักงานทั่วไปมีอุปกรณ์ไฟฟ้ามากมายรวมถึงเครื่องพิมพ์คอมพิวเตอร์หลอดฟลูออเรสเซนต์โทรศัพท์มือถือ Wi-Fi ไมโครเวฟและโทรทัศน์ อุปกรณ์เหล่านี้มีสนามพลังงานที่มองไม่เห็นรอบตัวพวกเขาซึ่งรู้จักกันในชื่อสนามแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF) แหล่งข้อมูลบางแห่งกล่าวว่าสาขานี้สามารถส่งผลกระทบและขัดขวางกระบวนการไฟฟ้าและชีวเคมีของมนุษย์ได้จากการทำงานของหัวใจและสมองไปจนถึงระบบประสาทและระบบย่อยอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดหรือเจ็บป่วย มีงานวิจัยที่สนับสนุนการฝึกฝนของสายดินหรือที่เรียกว่าสายดินเป็นวิธีที่มีศักยภาพในการลดผลกระทบจากการสัมผัสกับสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้
การกำหนดสายดิน
การต่อสายดินหรือกราวด์ในความหมายที่เรียบง่ายที่สุดแสดงให้เห็นถึงวิธีการที่ระบบมีระบบนำทางปริมาณไฟฟ้าที่อาจเป็นอันตรายไปยังแหล่งที่ปลอดภัยเช่นโลก แนวคิดเบื้องหลังการต่อสายดินคือประจุไฟฟ้าที่สะสมอยู่ในร่างกายมนุษย์ไม่มีการเปิดตัวเพราะผู้คนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากมายทั้งที่บ้านและที่ทำงาน คนส่วนใหญ่สวมใส่รองเท้าอย่างต่อเนื่องเดินบนพื้นที่มีหลังคาและไม่เคยสัมผัสกับโลกหรือแหล่งกำเนิดดินดังนั้นสิ่งนี้จะทำให้ค่าไฟฟ้าถูกขังอยู่ภายในร่างกายของพวกเขาทำให้เกิดการอักเสบภายในและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
ประโยชน์ด้านสุขภาพที่มีศักยภาพ
ในสภาพแวดล้อมของสำนักงานการลดลงของพนักงานการขาดงานและการเจ็บป่วยเป็นค่าใช้จ่ายที่แท้จริงและสามารถวัดผลกระทบต่อความสำเร็จของ บริษัท ได้ เมื่อพนักงานรู้สึกดีขึ้นพวกเขาจะทำงานได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การให้พื้นที่หยุดพักกลางแจ้งและการให้ความรู้แก่พนักงานเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของการลงดินอาจช่วยให้พวกเขาประสบกับความเครียดการนอนหลับที่ดีขึ้นลดอาการเจ็บปวดรักษาได้เร็วขึ้นและลดการอักเสบของร่างกาย
การศึกษาทางการแพทย์ได้อ้างถึงประโยชน์ของการลงดิน ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งใน "วารสารทางเลือกและการแพทย์ทางเลือก" แสดงให้เห็นว่าการต่อสายดินให้กับร่างกายในขณะที่การนอนหลับนั้นให้ประโยชน์เช่นคอร์ติซอลลดลงการนอนหลับที่ดีขึ้นและลดความเจ็บปวดและความเครียด
การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน "วารสารวิจัยการอักเสบ" ระบุว่าการลงดินจะช่วยลดหรือป้องกันอาการของการอักเสบรวมถึงอาการบวมผิวที่ร้อนขึ้นสีแดงความเจ็บปวดและการสูญเสียการทำงาน วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้ประโยชน์จากการลงดินและรับผลประโยชน์เหล่านี้คือการเตะรองเท้าของคุณออกไปเดินเล่นบนหาดทรายหรือพื้นที่หญ้าหรือทำงานกับสิ่งสกปรกในสวน
ความเสี่ยงของการต่อสายดิน
ในขณะที่ผู้แนะนำสายดินแนะนำให้ถอดรองเท้าที่ทำจากยางลงบนพื้นร่างกายของคุณแหล่งอื่น ๆ บอกว่าเดินเท้าเปล่าและหลีกเลี่ยงเสื่อยางทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกไฟฟ้าช็อตอันตราย สำหรับใครก็ตามที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีไฟฟ้าและไม่มีสิ่งกีดขวางใด ๆ การลงดินด้วยตัวคุณเองอาจพิสูจน์ได้ว่ามีความเสี่ยงเนื่องจากร่างกายของคุณจะเป็นเส้นทางที่สั้นที่สุดสำหรับสนามไฟฟ้าที่กำลังมองหาเส้นทางกลับสู่พื้นดิน หากคุณบังเอิญสัมผัสกับสายไฟคุณจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของวงจรไฟฟ้าซึ่งเสี่ยงต่อการถูกไฟฟ้าดูด
แนวคิดในการปฏิบัติ
รูปแบบหนึ่งของการลงกราวด์ที่มีการใช้งานแล้วในที่ทำงานคือสำหรับพนักงานที่ทำงานกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์แม้ว่ารูปแบบนี้จะไม่รวมถึงการเดินเท้าเปล่าข้างนอก การต่อสายดินป้องกันไม่ให้พนักงานเหล่านี้หยิบจับไฟฟ้าสถิตที่เกิดจากการเดินในสภาพแวดล้อมที่สำนักงานปูพรมซึ่งอาจสร้างความเสียหายให้กับอุปกรณ์ไฟฟ้าที่บอบบาง พนักงานเหล่านี้ใช้ผลิตภัณฑ์เช่นสายรัดข้อมือป้องกันไฟฟ้าสถิตย์เพื่อป้องกันการถ่ายโอนไฟฟ้าสถิตโดยไม่ตั้งใจซึ่งรู้จักกันในชื่อ Electrostatic Discharge ไปยังอุปกรณ์ไฟฟ้าที่มีความอ่อนไหวเช่นคอมพิวเตอร์
