แบบฝึกหัดการสร้างทีมได้กลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการเสริมสร้างขวัญกำลังใจความร่วมมือและความสนิทสนมกันในหมู่คนกลุ่มต่างๆโดยทั่วไปจะอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพหรือธุรกิจ แบบฝึกหัดการสร้างทีมสำหรับผู้ชายมักมุ่งเน้นไปที่การทำงานร่วมกันและการแก้ไขปัญหาผ่านการกระทำ กิจกรรมเหล่านี้ต้องการวัสดุชิ้นเดียวเพื่อให้ผู้ชายทำงานไปสู่เป้าหมายร่วมกัน
การเล่นกลของทีม
การออกกำลังกาย icebreaker นี้ใช้งานได้ดีสำหรับกลุ่มที่จัดตั้งขึ้นใหม่หรือผู้ที่เพิ่งเพิ่มสมาชิกหลายคน ให้ทุกคนยืนเป็นวงกลม เริ่มต้นด้วยลูกบอลหนึ่งลูกให้สมาชิกคนหนึ่งของกลุ่มพูดชื่อของผู้ชายอีกคนหนึ่งในกลุ่มก่อนที่จะโยนลูกบอล ผู้ชายที่ได้รับลูกบอลจากนั้นจึงตั้งชื่อผู้ชายอีกคนหนึ่งในกลุ่มแล้วโยนลูกบอลให้เขา ลูกบอลไม่สามารถโยนให้ผู้ที่สัมผัสได้จนกว่าทุกคนในกลุ่มจะมีโอกาสจับและโยน เมื่อมีการเรียกชื่อของทุกคนให้เพิ่มลูกที่สองลงในการผสม เมื่อลูกบอลสองลูกหมุนไปรอบ ๆ แล้วให้เพิ่มลูกบอลที่มีขนาดแตกต่างกันหรือวัตถุที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงเพื่อเขย่าแบบ
ข้ามลาวา
กิจกรรมนี้มุ่งเน้นการทำงานเป็นทีมและความมั่งคั่งเพื่อบรรลุเป้าหมาย กำหนดปลายทั้งสองของพื้นที่ห่างกันประมาณ 15 ฟุต ด้านข้างสามารถทำเครื่องหมายด้วยเชือกหรือรองเท้าหรือวัตถุอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขารู้ว่า แจกพรมสี่เหลี่ยมเก้ากลุ่มหรือผ้าเช็ดตัวหรือเสื่อหรือวัตถุพื้นอื่น ๆ อธิบายว่าช่องว่างระหว่างทั้งสองฝั่งเป็นลาวาและทีมต้องการย้ายจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและวัตถุทำหน้าที่เป็นบันทึก พวกเขาไม่สามารถเดินผ่านหรือรอบลาวาได้ดังนั้นพวกเขาจึงต้องข้ามท่อนไม้ การวางบันทึกในลาวาเริ่มต้นทำให้เกิดการเผาไหม้ดังนั้นจึงไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีกและสมาชิกหนึ่งรายจะต้องติดต่อกับมันเสมอไม่ว่าจะด้วยมือหรือเท้าไม่เช่นนั้นบันทึกจะลอยออกไป เมื่อสมาชิกในทีมมีความชัดเจนในกฎที่พวกเขาสามารถเริ่มเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาโปรด
รูปร่างตาบอด
สำหรับการออกกำลังกายที่เน้นการสื่อสารและความเป็นผู้นำให้ใช้เชือกยาวที่มีความยาว (ความยาวที่แน่นอนแตกต่างกันไปตามจำนวนของผู้ชายในกลุ่ม แต่ให้แน่ใจว่ามันยาวพอที่พวกเขาจะยืนได้ในขณะที่จับมันไว้ และหนึ่งปิดตาสำหรับทุกคนรวม ขณะสวมผ้าปิดตาให้ทีมจัดเรียงตัวเองในรูปทรงต่าง ๆ วงกลมสี่เหลี่ยมสี่เหลี่ยม ฯลฯ โดยใช้เชือกเป็นแนวทางในการสร้างรูปร่าง เมื่อรูปร่างหนึ่งทำไปยังอีก
