วิธีแก้ไขความขัดแย้งของบทบาท

ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความขัดแย้งของบทบาท รูปแบบของการต่อสู้ทางสังคมนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อไปในชีวิตประจำวันของคุณ ผู้ที่ต้องรับบทบาทขัดแย้งกันและมีปัญหาในการจัดการกับพวกเขามักจะล้มเหลวและล้มเหลวทางสังคม ความสัมพันธ์ในครอบครัวมืออาชีพสังคมและส่วนบุคคลอาจได้รับผลกระทบอย่างมาก อย่างไรก็ตามความขัดแย้งของบทบาทนั้นมีประโยชน์ในแง่ของการช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

กำหนดบทบาทของคุณ คุณต้องเข้าใจขอบเขตที่บทบาทของคุณเล่นเป็นประจำทุกวัน มันจะง่ายกว่านี้มากถ้าคุณสะดวกสบายในการจัดลำดับความสำคัญตามเวลาและสถานการณ์ เลือกบทบาทที่คุณดีที่สุดและคนที่คุณพิจารณาเป็นอันดับสองหรืออันดับสาม

ทำความคุ้นเคยกับผู้คนที่เกี่ยวข้องกับบทบาทที่คุณเล่น การตกลงกับขีด จำกัด ของจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณในฐานะผู้เล่นบทบาทจะบ่งบอกว่าคุณรู้ว่าผู้เล่นคนอื่นยืนอยู่ตรงไหน การโต้ตอบกับพวกเขาบนพื้นกลางที่มีสุขภาพดีสามารถลดความตึงเครียดได้ หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับใครบางคนในสถานการณ์ที่กำหนดเมื่อคุณไม่คุ้นเคยกับผลของการกระทำดังกล่าว ตกลงที่จะไม่เห็นด้วย.

เข้าใจความต้องการของคุณในการรับบทบาท แรงดึงดูดของความต้องการต้องทำเพื่อดำเนินบทบาทของเขามีความสำคัญไม่เฉพาะกับตัวเอง แต่สำหรับผู้ที่อยู่รอบตัวเขา ระวังให้ดีว่าทำไมคุณถึงเล่นบทนี้และเพื่อใครหรือทำอะไรให้คุณ

กำหนดมาตรฐานสำหรับบทบาทของคุณ มากเกินไปหนึ่งอาจขัดแย้งกับอีก ความสมดุลที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็น การบริหารเวลาเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยม ตั้งค่า จำกัด เวลามาตรฐานสำหรับบทบาทต่าง ๆ ที่คุณกำลังเล่น บทบาทอื่นอาจต้องใช้เวลาในการเล่นนานกว่า

ฟังผู้อื่นเมื่อพวกเขากำลังพูดหรืออธิบายสิ่งต่าง ๆ อย่าขัดจังหวะขณะที่คนอื่นพูด พยายามเข้าใจพวกเขาให้มากที่สุด พวกเขาจะทำสิ่งนี้เพื่อคุณ อย่าปล่อยให้ความลำเอียงและความโกรธของคุณได้รับสิ่งที่ดีกว่าจากคุณ